SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • [...] znowu, zobaczymy, jak to będzie. Dzisiaj akurat z moją fizjo gadałam i ugadałam się z nią na poniedziałek, powiedziała, że spojrzy na to. MISKA suplementy: tran z wątroby rekina, magnez + B6, wit i min dla kobiet Olimp, sok z aloesu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/642f010a068c4a7ebcdfc962aeb22b1b.png Zmieniony przez - orvokki w dniu 2014-03-07 18:35:58

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17090 Data: 2014-03-07 18:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO JUNIORZY!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wg mnie do usuniecia ze wzgledu nawet na zdjecia na pierwszej nie pasujące do życzeń dla kobiet :-))

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2014-03-08 17:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolana robiłam tylko ćwiczenia na klatę, plecy i barki. na rozgrzewkę i zakończenie marsz na bieżni pod lekkim skosem. MISKA suplementy: tran z wątroby rekina, magnez + B6, wit i min dla kobiet Olimp, sok z aloesu WYMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cfd077f7b19b450cac9be0e570f67234.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed221bae976b46f9a393e01b07bc4957.png

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17090 Data: 2014-03-08 18:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    IF dla kobiet jest genialny, żona dawno sie tak dobrze nie czuła w czasie "okresu", brak gromadzenia wody, bólu piersi itd itd.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 00:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo ostatnio po godzinie sucha z siłki wyszłam. Na siłowych robię klatkę, barki i plecy, planki i pompki. MISKI suplementy: tran z wątroby rekina, magnez + B6, wit i min dla kobiet Olimp, sok z aloesu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99a14b91fb6e4d7798f98ec59c6618b0.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1f4c555ba6e409999d7517882383aeb.png [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17090 Data: 2014-03-11 22:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 66 tydzień 9 TRENING cardio - rowerek + szybki marsz MISKA suplementy: tran z wątroby rekina, magnez + B6, wit i min dla kobiet Olimp, sok z aloesu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73fe91a3a2884c199c71875cd455aa84.png

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17090 Data: 2014-03-12 21:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny sprawdzony spalacz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tamte spalacze co koledzy zaproponowali wyżej to raczej dla kobiet, spróbuj Hellfire daje kopa ;D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2014-03-13 20:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny sprawdzony spalacz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tamte spalacze co koledzy zaproponowali wyżej to raczej dla kobiet, spróbuj Hellfire daje kopa ;D Ogarnięty człowiek to wytnie się na samej diecie. Sieganie po spalacze z górnej półki mija się z celem, gdy jest potencjał żeby zrzucić sadło przy pomocy delikatnych spalaczy. Na kosy przyjdzie czas, jak będize trzeba wyciąć się do kości, pzdr:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2014-03-13 21:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    możliwe :D o trafiłem na forum dla kobiet tam to dopiero opinie .. jedna nawet dostała łagodny nowotwór po animalu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 22:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko sojowe.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    białko sojowe jest dla kobiet i tyle. Powinieneś żreć serwatkę, bo sojowe jest bezwartościowe tak naprawdę - nie bez powodu kosztuje 10zł/kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2014-03-14 08:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do konkursu to kilka dni przed wrócić na siłkę, nastawić się znowu na ciężary i lecieć z koksem ;)) także na razie... będą tylko wypisy z miski. MISKI suplementy: tran z wątroby rekina, magnez + B6, wit i min dla kobiet Olimp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5ed8c2422d74cb3a74d913ba81a6f06.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb4a231e90a744d78549d85660e188b8.png

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17090 Data: 2014-03-14 19:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardziej dla kobiet automat, taka moja refleksja. Niby wygodnie, ale zmiana biegów to już nie to samo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 22:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Maćko [Nowy plan str 25]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do śniadania. Do śniadania biorę również 1-2 tabletki potasu i magnezu : http://www.sklep.dr-vita.eu/product-pol-50-Magnez-Potas-75-tabl-.html Witaminy Falvit mama polecany dla kobiet w ciąży %-) 1 tabletka rano. (siostra kupiła w czasie ciąży, jak to Ona zjadła 2 tabletki i stwierdziła że nie chce, data nie została długa więc sobie łykam) : [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 02:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zakładałas tu kKilka dni temu podobnego tematu? Przerzucilem go do ładnie, działu dla kobiet...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2014-03-15 20:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mysli, bo kolano dzisiaj się dobrze spisuje, dopiero w połowie dnia przypomniałam sobie, że na nie jeszcze dzisiaj nie narzekałam ;) obserwuję dalej. MISKA suplementy: tran z wątroby rekina, magnez + B6, wit i min dla kobiet Olimp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/323da8a9261a447bba95e39259d4e99f.png Zmieniony przez - orvokki w dniu 2014-03-15 21:04:10

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17090 Data: 2014-03-15 21:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkująca

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma co ukrywać ale pracy przed Tobą bardzo dużo co nie zmienia faktu, że powinnaś założyć swój temat w dziale poświęconym dla kobiet Ladies Fit i tam zapraszam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2014-03-18 15:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    nie jestem fachowcem ale panie fachowczynie w dziale dla kobiet trąbią że w każdym posiłku mają być wszystkie rzeczy: tłuszcze węgle i białka, choć mi osobiście się wydaje że bez sensu dodawać tłuszcz na siłę gdy akurat nie pasuje do posiłku, a w innym, np gdy jesz mięsko smażone na tłuszczu, dostarczasz go więcej, bilans się wyrównuje, no ale ja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 08:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to któraś z siłowni w krk jest zamknieta dla kobiet??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2014-03-21 11:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wbij do apteki i kup krem dla kobiet w ciąży

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 16:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wbij do apteki i kup krem dla kobiet w ciąży szkoda przepłacać moja tylko olivką smarowała i nie ma

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 16:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)